Chi sono

Faccio questo lavoro perché so, per esperienza personale e professionale, quanto la vergogna possa farti sentire sbagliato proprio dove hai più bisogno di essere accolto.

Carla Ciarambino Psicologa Psicoterapeuta Pisa Livorno

La mia storia

Sono la Dott.ssa Carla Emanuela Ciarambino, psicoterapeuta cognitivo–comportamentale integrata, e lavoro tra Pisa, Livorno e online. Nel mio studio mi occupo soprattutto di vergogna, autocritica, ansia somatizzata, traumi relazionali e lutti legati alla gravidanza.

Ho scelto di fare questo lavoro perché credo profondamente nel potere riparativo delle relazioni. Prima di essere una terapeuta, sono una persona che ha imparato (e continua a imparare) a fare pace con le proprie vulnerabilità.

Nel mio studio l’obiettivo non è diventare perfetti, produttivi a tutti i costi o privi di emozioni “scomode”. L’obiettivo è sentirsi interi: poter stare con quello che provi senza finire sotto processo ogni volta.

Per questo il mio lavoro con la vergogna non punta a “correggere” chi sei, ma a trasformare il modo in cui ti guardi e ti parli, soprattutto nei momenti in cui ti sembra di valere meno di tutti.

I miei valori in stanza di terapia

01.

Coraggio della vulnerabilità condivisa

Non mi pongo come esperta distante che ti aggiusta: conosco la vergogna anche dall’interno e ne faccio tesoro. Porto questa esperienza con me in stanza, per te.

02.

Fedeltà alla complessità (nessuna scorciatoia)

Non ti propongo protocolli lampo o frasi motivazionali: tengo insieme mente, corpo, storia e contesto. Sarebbe più semplice ridurre tutto a una tecnica ma quanto sarebbe efficace nel lungo periodo?

03.

Tenerezza radicale verso le parti più odiate di te

Il mio lavoro non è zittire le parti di te che non sopporti, ma creare lo spazio affinché possano essere viste e trasformate in una forma di auto–compassione concreta. Senza pietismi.

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Formazione e strumenti che utilizzo

Anno 2026

Percorso EMDR Practitioner (Esperto)

Anno 2025

EMDR, Livello 1 e II. Approfondimenti su teoria polivagale, sistema di rango e vergogna.

Anno 2024

Psicoterapia Sensomotoria, 1 Livello. Regolazione del sistema nervoso, approccio body–mind, teoria polivagale.

Anno 2023

Master in trauma semplice e complesso. Approfondimenti sul lavoro con le Parti (Fisher, IFS–informed)

Anno 2019

Perfezionamento in Compassion Focused Therapy, I e II livello

Anno 2018

Conclusione formazione quadriennale in Psicoterapia Cognitivo-comportamentale

Anno 2012

Abilitazione all’esercizio della Professione

Anno 2011

Laurea in Psicologia Clinica

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