Cinque audio per comprendere cosa sta cambiando e iniziare a ritrovare energia, calma e lucidità.
Grazie per il tempo che hai dedicato al questionario. Come promesso, qui trovi il percorso che ho preparato per te: puoi ascoltarlo con calma, seguendo l’ordine proposto.
5 Audio
da ascoltare nell’ordine proposto
Circa 26 minuti
tutti insieme o un po’ alla volta
Nessun compito
osserva semplicemente cosa ti risuona
01
7:28 min
02
5:47 min
03
5:43 min
04
4:14 min
05
2:25 min
Comprendere ciò che ti sta accadendo può alleggerire una parte della confusione e aiutarti a smettere di leggerlo come un difetto personale.
Ma non significa che tu debba attraversare tutto da sola. A volte il passo successivo non consiste nel fare di più, ma nel trovare uno spazio in cui comprendere meglio ciò che sta succedendo.